Diario de Soisses, 27 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2018:
966 kcal Grasa: 64,72g | Prot: 55,80g | Carbh: 39,58g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: REWE Wiener Würstchen, Coquette Grüne Bohnentopf, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Cena: OceanSea Shrimps in Cocktailsoße, Rispentomaten, Radieschen, Aldi Eiweißbrot (35g). Pasa Bocas / Otros: Aldi Protein Riegel. más...
2530 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 12 minutos, Apple Health - 22 horas y 48 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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