Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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590 kcal
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Grasa: 13,30g | Prot: 22,16g | Carbh: 98,01g.
Desayuno: Caffè Freddo con Latte. Almuerzo: Pasta in Bianco. Cena: Crescia, Olive Verdi, Garofalo Lumachine. Pasa Bocas / Otros: Land Yogurt Bianco 0,1%, Mela. más...
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2475 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sheerio.
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