Diario de olenka40, 27 abr. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018

86,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 15,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 abril 2018:

1238 kcal

Grasa: 50,95g | Prot: 67,46g | Carbh: 133,37g. Desayuno: Juice Plus Complete Chocolate, Suszone Nasiona Chia, Ananas. Almuerzo: Banan. Cena: Ser Gouda, REWE Alaska Seelachsfilet Paniert, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Masło, Mleko, Gotowany Szparag (ze Świeżych Liści). más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Super kochana:--)

26 abr. 18 por el miembro: Joanna HH


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