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9.6%
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2409 kcal
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Grasa: 78,70g | Prot: 226,23g | Carbh: 200,82g.
Desayuno: Selex Pane Morbido 5 Cereali, Fage Yogurt Greco. Almuerzo: San Daniele Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto, Selex Pane Morbido 5 Cereali. Cena: Vale Cuore di Filetti di Merluzzo Surgelati, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Nocciole, Latte (Latte Intero), Banana, Bio Extreme Hydro Tek Pro, Aia Tacchino Fesa a Fette. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de antonius76
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