Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 47,01g | Prot: 70,62g | Carbh: 151,88g.
Desayuno: Чай с Молоком, Denmax Сыр Рассольный Осетинский, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Кекс, Редис, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриная Грудка Отварная. Cena: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Морковь, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Курага, Джаз Фисташки Жареные Соленые. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alka spigel
|