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Timbangan akhir minggu ke-17 Ketogenic + IF: mayan masih turun 700 gram walaupun gk secepat 2 minggu sebelumnya..Tes darah weekly gak dulu minggu ini..besok mo medical checkup..
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 100,34g | Prot: 105,88g | Carbh: 44,98g.
Desayuno: Minyak Kelapa. Almuerzo: Sawi, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Labu Siam, Shirataki Mie Basah Matang. Cena: Kraft Singles, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Pasa Bocas / Otros: Dua Kelinci Kacang Garing, Kopi, Buah Lemon, Cuka (Sari Apel). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de wishnudwi marendra
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