Diario de zohranne, 26 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2018
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2018:
1002 kcal Grasa: 45,19g | Prot: 50,74g | Carbh: 108,70g.   Desayuno: Alnatura Hafermilch, Banane. Almuerzo: Zwiebeln, Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. Cena: Gurke (mit Schale), Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing, BioGourmet Humus. Pasa Bocas / Otros: Avocado. más...
1949 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Masaje - 45 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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