Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2018
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
959 kcal
|
Grasa: 28,92g | Prot: 23,53g | Carbh: 159,23g.
Desayuno: Овсяное Печенье (с Изюмом), Каша Овсяная на Молоке без Сахара. Almuerzo: Ашан Яблоко Ред Чиф, Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами, ВкусВилл Пломбир Ванильный без Сахара, Масло Подсолнечное, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Картофель (без Соли, Отварной). Cena: Магнит Банан, Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами, Пирог с Орехами, Масло Подсолнечное, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная. más...
|
|
950 kcal
|
Ejercicio:
Джил - 30 minutos, Джиллиан - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de istomaya
|