Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2018
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1283 kcal
|
Grasa: 52,75g | Prot: 64,19g | Carbh: 139,20g.
Desayuno: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Апельсин, Тёма Биотворог Классический, Панкейки. Almuerzo: Говядина Тушеная, Чечевица. Cena: Хлебный Дом Батон Нарезной, Оливковое Масло, Сметана 20%, Морковь, Куриные Крылышки с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Куриный Рулет, Кефир 1%, Магнит Банан. más...
|
|
1296 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kikoboy
|