Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2018
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
620 kcal
|
Grasa: 20,37g | Prot: 49,47g | Carbh: 66,40g.
Desayuno: Свеклы, Салат из Капусты и Огурца, Морковь, Масло Подсолнечное, Морковь. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). más...
|
|
2983 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Cocinar - 3 horas, Trabajo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mitya_11_06
|