Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2018
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2094 kcal
|
Grasa: 78,40g | Prot: 92,09g | Carbh: 259,51g.
Desayuno: Макдоналдс Сахар, Nesquik Какао-Порошок, Ароматы Жизни Масло Льняное, Вареники ЛЕНИЩА МАТЬ. Almuerzo: Ржаной Хлеб, Булгур (Вареный), Миндаль, Яшкино Вафли Ореховые, Белозорие Ряженка 2,5%, Супец 24 Апреля. Cena: Фасоль Стручковая, Брокколи, Владимирский Стандарт Пельмени Говяжьи Бамбушки, Белозорие Сметана 19%. Pasa Bocas / Otros: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Праздник Сластены Зефир с Ароматом Ванили Глазированный, Зефир, Хлебный Спас Печенье Итальянское с Апельсиновым Вкусом и Изюмом, SPAR Фундук, Белозорие Ряженка 2,5%, Nesquik Какао, Di&Di Отруби Амарантовые. más...
|
|
1462 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 24 minutos, Elíptica - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 6 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anchakra
|