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Guten Morgen, heute ist es irgendwie grau und trüb. Egal, muss ja trotzdem los.
Das Gewicht hält sich hartnäckig, freue mich auf den Tag, an dem es dann wieder runter geht 😊
Ich wünsche euch einen schönen Tag 😄
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1646 kcal
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Grasa: 58,02g | Prot: 53,02g | Carbh: 236,42g.
Desayuno: Salami, Aldi Bauernschnitten, Kaffee. Almuerzo: Haribo Monster, Schokoladeneier, Mars Mars Minis, Corny Free Weiße Schoko. Cena: K-Classic Saitenwurst, Milbona Joghurt 0,1%, Schalotten, Olivenöl, Kania Salat-Dressing Kräuter, Karotten, Gewöhnlicher Feldsalat, Kartoffeln. más...
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peso estable
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