Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Alyonaboni
Diario
26 abr. 18
Diario de Alyonaboni, 26 abr. 18
Perfil de Alyonaboni
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Я так счастлива!!!! Я так давно не видела цифру 4 после 6!!!! Ураааа🎆🎇🎆🎇🎆
Спасибо мне за то что убавила углеводы!!!👍🏻
64,7 kg
Disminuído hasta ahora:
16,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 abril 2018:
1483 kcal
Grasa: 82,85g | Prot: 118,48g | Carbh: 64,87g.
Desayuno:
Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Белковый Омлет.
Almuerzo:
Чай с Сахаром, Капуста Белокочанная, Примрыбснаб Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла.
Cena:
Сырники ПП.
Pasa Bocas / Otros:
У Палыча Борщ Домашний с Говядиной.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
23 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, как Вам без углеводов живется? Сорваться не хочется? Тоже хочу убавить. На 7 недель. Думаю.
01 may. 18 por el miembro:
yuli99
Я вполне себя хорошо чувствую! Разницы не ощущаю! Единственное я без сахара не могу! Чередую с сах замом!
01 may. 18 por el miembro:
Alyonaboni
Углеводов у меня 50 в день! Примерно!
01 may. 18 por el miembro:
Alyonaboni
Спасибо за ответ)
01 may. 18 por el miembro:
yuli99
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Alyonaboni
Ver la Historia Completa