Registro de peso (no entrada de diario) del 26 abril 2018
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 53,08g | Prot: 118,00g | Carbh: 216,98g.
Desayuno: 소와나무 슬라이스치즈, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g), 사과, 카누 카누 미니, 뚜레쥬르 연유바게트. Almuerzo: 배추된장국, 큰 송이버섯 (구이), 코다리조림, 카레라이스. Cena: 큰 송이버섯 (구이), 카레라이스, 군만두, 콩나물국, 코다리조림. Pasa Bocas / Otros: 일반 요구르트 (저지방), 켈로그사 콘푸레이크, 소프트 그라놀라 바, 롯데 빠다코코낫, 아이스 아메리카노, 롯데 72%드림카카오 (30g), 오메기떡, 광동 비타500 칼슘, 크랜베리, 캐슈넛, 아몬드. más...
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1376 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 46 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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