Diario de Zostr, 25 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2018:
1043 kcal Grasa: 41,51g | Prot: 37,64g | Carbh: 134,95g.   Desayuno: Сыр, Пирожок с Капустой, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Банан, Яблоко Семеринка. Cena: Сахар, Сметана , Блинчики. Pasa Bocas / Otros: Яблоки (без Кожи), Сыр. más...
460 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Correr - 11/kph - 27 minutos, Apple Health - 23 horas y 13 minutos. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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