Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 32,38g | Prot: 54,73g | Carbh: 146,72g.
Desayuno: Poulain Chocolat en Poudre Super Poulain, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Les 4 Pis Yaourt aux Fruits avec Morceaux 0%, Amora Vinaigrette Légère Huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Oeuf Dur, Cornichons, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Cena: Les 4 Pis Yaourt aux Fruits avec Morceaux 0%, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Super U Surimi, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Evernat Galette de Riz au Chocolat au Lait. Pasa Bocas / Otros: Pommes Pink Lady. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de charluti
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