Diario de Jäzmän, 25 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018

75 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2018:

213 kcal

Grasa: 5,76g | Prot: 8,99g | Carbh: 32,11g. Almuerzo: Bohnensuppe, Weizenbrötchen. más...

2355 kcal

Ejercicio: Zumba - 45 minutos, Cardio - 22 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana


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Peso Histórico de Jäzmän