Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 23,13g | Prot: 57,22g | Carbh: 257,81g.
Almuerzo: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Äpfel, Salatgurke, Bonduelle Kichererbsen, Tomaten, Spitzpaprika, Gewöhnlicher Feldsalat, Rucola . Cena: Alnatura Soja Flocken, Layenberger 3K Protein Shake Stracciatella, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahmfisolen. Pasa Bocas / Otros: Knusperone Maiswaffeln, Banane, Haribo Maoam, Mandarine. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
10kg sind weg ...herzlichen Glückwunsch 👍
25 abr. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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25 abr. 18 por el miembro: Jacy0024
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jacki 0815 du hast dein Ziel auch schon unterboten👌
Glückwunsch euch beiden👏👏
25 abr. 18 por el miembro: erika.gr
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DANKESCHÖN, zu halten ist auch eine echte Herausforderung 😐Der ewige Kampf geht weiter 👍😉
25 abr. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Peso Histórico de Jacy0024
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