Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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505 kcal
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Grasa: 13,31g | Prot: 31,79g | Carbh: 67,78g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Freddo con Latte. Almuerzo: Prosus Fettine di Lonza, Insalata Mista Verde, Ala di Pollo, Tortellini di Carne. Pasa Bocas / Otros: Banana, Granita al Limone. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sheerio.
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