Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
|
47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 68,39g | Prot: 97,26g | Carbh: 112,21g.
Desayuno: Геркулесовая Каша на Воде, Магнит Банан, Кофе, Сахар, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Almuerzo: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Макароны Отварные, Редис, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Ашан Филе Куриное Запеченое, Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Сыр Мраморный, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Valio Молоко Обезжиренное, Вкусный День Творог Обезжиренный, Сыр Колбасный, Салат Крабовый. más...
|
|
1594 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 15 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1992Lenochka1992
|