Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 32,22g | Prot: 58,59g | Carbh: 200,81g.
Desayuno: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Myvegies Proteine in Polvere, Vivo Meglio Latte di Soia Cacao. Almuerzo: Mela, Pane Integrale, Zerbinati Burger Quinoa e Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli. Cena: Fragole, Mela. Pasa Bocas / Otros: Banana, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente. más...
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2606 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de axelfaber
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