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Da habe ich über ein halbes Jahr gar nichts gemacht und konnte trotzdem mein Gewicht gut halten.
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 37,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 65,89g | Prot: 93,17g | Carbh: 175,04g.
Desayuno: Almased Almased mit Milch. Almuerzo: Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst. Cena: Harry Balance Toast (25g), Gut & Günstig Nørvind Ungesalzen, Leckerrom Butterkäse, POM Granatapfelsaft, Nimm2 Lachgummi Milchbubis. Pasa Bocas / Otros: Gemischter Salat, Edeka Balsamico Dressing, Club Mate Club Mate (Flasche). más...
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2552 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nina Nobody
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