Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 65,96g | Prot: 96,99g | Carbh: 188,76g.
Desayuno: Hanföl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Flohsamenschalen, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Diamant Vollkorn Dinkelmehl, SchapfenMühle Weizenkeime, Walnüsse, Président Le Leger. Almuerzo: Karotten, Rote Paprika, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Grüne Erbsen (Gefroren), Schwarze Oliven, Sellerie, Vollkornnudeln, Tomaten. Cena: Président Le Leger, Erdnüsse mit Schale, Président Le Leger, Rote Paprika, Joy.Foods Bio Sesamprotein, Kohlrabi, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Bio Sesamprotein, Kichererbsenmehl, Kurkuma, Tahin, Magerquark, Chia Samen, Ardilla Soft Pflaumen, Sweet Valley Haselnusskerne, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Bauckhof Kichererbsenmehl, Birnen, Getrocknete Feigen, Viva Vital Zarte Haferflocken, Boskoop. más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo - 8 horas, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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