Diario de antonius76, 25 abr. 18

9.6%
B
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 abril 2018:
1664 kcal Grasa: 74,08g | Prot: 181,48g | Carbh: 72,52g.   Desayuno: Bad Griesbacher Latte Parzialmente Scremato UHT a Lunga Conservazione, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Fage Yogurt Greco, Banana. Almuerzo: Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Cena: Fagiolini (Surgelati), Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Nocciole. Pasa Bocas / Otros: Bio Extreme Hydro Tek Pro, Latte (Latte Intero). más...
3162 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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