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Wow! Dieses Gewicht hab ich ewig nicht gehabt...mache immer noch intermittierendes Fasten 16/8...das scheint Kalorien einzusparen, da ich das Frühstück weg lasse. Ich zähle auch keine Kalorien mehr :) inzwischen kann ich auch mit Hunger besser umgehen
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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