|
—-вес уходи!!! 🤪
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 44,68g | Prot: 83,69g | Carbh: 154,52g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Vivante Пломбир Ванильный, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Яичный Белок, Mollis Моментальная Овсяная Каша. Almuerzo: Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные, Сметана 20%, Помидоры, Щи с Курицей. Cena: Северная Гавань Тунец Филе Натуральный, Елизавета Хлебец, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Груша Красная, Творог (Обезжиренный), Запеченная или Жаренная Рыба, Пятерочка Апельсин, Полянка Сметана, Редис, Помидоры. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
24 abr. 18 por el miembro: Olgushok
|
Вес уходи, лето приходи!!! Моя утренняя мантра
25 abr. 18 por el miembro: larisa.kisurina
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de larisa.kisurina
|