Diario de Poorflick, 24 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
101,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 28,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2018:
1653 kcal Grasa: 48,36g | Prot: 78,95g | Carbh: 222,72g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. Almuerzo: Roast Beef Sandwich. Cena: Lean Cuisine Marketplace Apple Cranberry Chicken. Pasa Bocas / Otros: Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Sour Patch Kids, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Newman's Own Chocolate Chocolate Chip Cookies, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Sugar, Coffee, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Sugar. más...
2460 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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