Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 34,0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 19,15g | Prot: 132,78g | Carbh: 83,84g.
Desayuno: Bananas , Cheddar Cheese , Castle Wood Reserve Black Forest Ham, Simple Truth Whey Protein Powder, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Bananas , Skinless Chicken Breast. Cena: Hanover Frozen Mixed Vegetables, Kroger Diced Grilled Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Atkins Snack Lemon Bar. más...
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5702 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Estudiar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Apple Health - 5 horas y 50 minutos, Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Tabata - 10 minutos. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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