Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 20,74g | Prot: 101,43g | Carbh: 181,64g.
Desayuno: Farina di Cocco, Eridania Truvia Stevia, Perugina Cacao Amaro, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Maia Albume d'uovo. Almuerzo: Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Mela, Conad Riso Basmati, Maia Albume d'uovo, Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno a Fette, Vita D'or Olio di Semi di Mais, Cavolfiore. Cena: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Conad Pane di Grano Kamut. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Cavolfiore, Fragole, Pomodori Ciliegini, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fitmary99
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