Diario de Lucasantana, 24 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
70 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2018:
1768 kcal Grasa: 65,20g | Prot: 175,87g | Carbh: 114,89g.   Desayuno: Kicaldo Polvilho Doce, Ovo Cozido, Litoral Manteiga Comum com Sal. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Abóbora Cozida. Pasa Bocas / Otros: Nut Refresco Misto Adoçado Sabor Uva, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Banana Nanica. más...
212 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 2,2 kg a la Semana

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