Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
967 kcal
|
Grasa: 46,32g | Prot: 64,16g | Carbh: 72,91g.
Desayuno: Окей Изюм Темный, Молочная Ферма Творог Деревенский 2%, Чудо Йогурт Клубника-Земляника, Лимон. Almuerzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ростик'c - KFC Соус Чесночный, Кузя Кукурузные Палочки, Карамель, Андреевский Кондитерский Дом Печенье Пикантное с Кунжутом, Пит-Продукт Сосиски Докторские с Сыром. Cena: Пискаревский Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: J7 Сок Томатный. más...
|
|
2025 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 10 minutos, Limpieza - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|