Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 51,49g | Prot: 114,26g | Carbh: 130,76g.
Desayuno: Арсеньевская Ферма Йогурт 2,5%, Брест Литовск Творог 3%, Простоквашино Сливки 10%. Almuerzo: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Желтый Сладкий Перец. Cena: Помидоры, Асеньевская Ферма Йогурт без Компонентов 2,5%, Дары Природы Миндаль Натуральный, Треска Отварная, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Диадар Отруби Овсяные. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ksutohka
|