Diario de chaos-blubb, 24 abr. 18

Guten Morgen, trotz frei schon wieder früh wach, heute steht Blutabnahme an. Und morgen früh die nächste 🙈
Später wollen wir noch eine Runde laufen gehen und dann aufs Frühlingsfest.
Der Abend gestern war super schön und sogar beim shoppen bin ich fündig geworden. Es gab ein paar neue Hosen und einfache Shirts, damit müsste ich über den Sommer kommen 😁
Habt einen schönen Tag, genießt die Sonne 🌞😄
95,4 kg Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2018:
1435 kcal Grasa: 58,48g | Prot: 72,20g | Carbh: 154,96g.   Desayuno: Kölln Müsli Schoko, Passionsfrucht, Himbeeren, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur, Kaffee. Almuerzo: Kinder Schokolade, Pizza Salami, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen, McDonald's Hamburger Patty, Zimt Zucker, Crepe. más...
2424 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 12 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 48 minutos. más...
peso estable

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Comentarios 
Guten Morgen 😊 super dann wünsche ich Dir heute noch ganz viel Spaß 👍 
24 abr. 18 por el miembro: Pittiplatsch 50
Guten Morgen, den Termin hab ich Morgen und Übermorgen ,hab einen schönen Tag, super das du was gefunden hast.😊🍵☕ 
24 abr. 18 por el miembro: calpe2012
Guten Morgen, einen schönen Tag wünsche ich dir 👍 
24 abr. 18 por el miembro: MoFu27
Dir auch einen schönen Tag! :) Sonne gibt es hier bei uns leider nicht... 
24 abr. 18 por el miembro: Rennmaus3

     
 

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