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Seit gestern Abend durchgängig ziemliche Kopfschmerzen und es wird nicht besser😣 kann ja heiter werden, heute erst um 17.00 Uhr zuhause 😐 und ich neige bei Kopfschmerzen sowieso dazu mehr essen zu wollen😶
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1099 kcal
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Grasa: 22,07g | Prot: 31,76g | Carbh: 198,02g.
Desayuno: Ananas, Birnen, Banane, Gelbe Paprika. Almuerzo: Ditsch Laugenbrezel. Cena: Milram Bruschetta Quark, Almette Balance mit Joghurt, Couscous-Salat. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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