Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1162 kcal
|
Grasa: 46,50g | Prot: 74,32g | Carbh: 121,13g.
Desayuno: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Almuerzo: Щи Кислые. Cena: Магнит Минтай Отварной, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Pasa Bocas / Otros: Musler Батончик с Цельными Злаками Яблоко и Мед, Огурец (с Кожурой), Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Магнит Сыр Костромской 45%, Каждый День Пастила Ванильная, Musler Батончик с Цельными Злаками Клубника и Йогурт. más...
|
|
2431 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 40 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julija0211
|