Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1300 kcal
|
Grasa: 47,55g | Prot: 153,47g | Carbh: 62,31g.
Desayuno: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Orange Boom Протеиново-Творожный Десерт, Яйцо. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр, Nut Land Арахисовая Паста Кокосовая, Orange Boom Котлеты Куриные с Творогом. Cena: Морская Капуста, Бондюэль Молодая Кукуруза , Дорадо, Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Orange Boom Протеиново-Творожный Десерт, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом . más...
|
|
1781 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Correr - 11/kph - 26 minutos, Descansando - 13 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orange boom
|