Diario de Nighthood, 24 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
86,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2018:
2557 kcal Grasa: 24,13g | Prot: 172,91g | Carbh: 455,02g.   Desayuno: Шпинат, Сахар, Чистая Крупа Геркулес, Банан, Клубника. Almuerzo: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. Cena: Чечевица Вареная, Bonduelle Сладкая Кукуруза в Овощном Салате "Мексиканский". Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
4312 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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