|
🤞
|
99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1877 kcal
|
Grasa: 72,73g | Prot: 118,49g | Carbh: 197,35g.
Desayuno: Оливковое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Джемы и Варенья, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Rokiskio Творог Домашний 9%, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо. Almuerzo: Чеснок, Желтый Сладкий Перец, Йогурт Домашний, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Брокколи. Cena: Здравник Цикорий Растворимый, Колдуны, Яйцо, Чеснок, Краснокочанная Капуста, Свекла Вареная, Карбонат. Pasa Bocas / Otros: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Президент Творог Домашний 9%, Хи Чанг Сухие Сливки, Кофе, Киви, Диетмарка Отруби Ржаные, Йогурт Домашний. más...
|
|
2705 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Planchado - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de verunya_24ru
|