Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2018
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2074 kcal
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Grasa: 51,91g | Prot: 80,10g | Carbh: 330,87g.
Desayuno: 라떼 커피, 파리바게트 단팥크림빵, 바나나, 찐고구마, 카레라이스. Almuerzo: 구운계란, 콩나물국밥. Cena: 드빈치 피자치즈, 계란후라이, 귀리. Pasa Bocas / Otros: 사과즙, 귀리, Costco 그래놀라 바(soft&chewy), 단호박찜, 파프리카, 적양배추, 롯데 빠다코코낫, 라떼 커피, 롯데 72%드림카카오 (30g), 아몬드. más...
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1507 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 43 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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