Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Jamesolivetree
Diario
23 abr. 18
Diario de Jamesolivetree, 23 abr. 18
Perfil de Jamesolivetree
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
56,5 kg
Disminuído hasta ahora:
4,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 abril 2018:
940 kcal
Grasa: 50,44g | Prot: 58,79g | Carbh: 60,19g.
Desayuno:
Panquecas Simples, Pingo Doce Pão Saloio de Forma, Café Expresso, Adoçante, Manteiga (com Sal).
Almuerzo:
Legumes Grelhados, Camarão, Frango Assado.
Cena:
Ovo Estrelado, Tomates Cereja, Almôndegas de Carne de Vaca.
Pasa Bocas / Otros:
Nespresso Café Expresso, Amêndoas.
más...
1388 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas.
más...
Ganando 8,4 kg a la Semana
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
foco!
23 abr. 18 por el miembro:
paula queiros
Estragos normais de fim‑de‑semana 😉 Obrigado
23 abr. 18 por el miembro:
Jamesolivetree
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Jamesolivetree
Ver la Historia Completa