Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1666 kcal
|
Grasa: 50,63g | Prot: 120,74g | Carbh: 191,21g.
Desayuno: La Paulina Сыр Реджанито, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Щедрые Хлебцы Ржаные, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almuerzo: Гречка, Мистраль Булгур, Глобус Свиная Шея без Кости, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Мираторг Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|