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Sveta 70
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23 abr. 18
Diario de Sveta 70, 23 abr. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
70 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
10 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 23 abril 2018:
2019 kcal
Grasa: 116,97g | Prot: 57,41g | Carbh: 202,99g.
Desayuno:
Хлеб Зерновой, Хумус, Древо Жизни Льняная Каша с Яблоком и Корицей.
Almuerzo:
Перекусовъ Хумус Классический, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Салат из Свеклы с Черносливом.
Cena:
Бахетле Нут с Овощами.
Pasa Bocas / Otros:
Lindt Горький Шоколад 85%.
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1852 kcal
Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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