Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1642 kcal
|
Grasa: 70,04g | Prot: 100,59g | Carbh: 149,21g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Gut & Günstig Sultaninen, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Terra Mandeln Gestiftet. Almuerzo: Rinderhackfleisch, Spitzpaprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Magerquark, Rührei (Ganz, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Choco Bistro American Style Cookies. más...
|
|
2720 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jennywille
|