Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 62,84g | Prot: 121,43g | Carbh: 123,06g.
Desayuno: Gaufrette Meringue Aldi, Chocolat Chaud au Lait Entier, Lait Entier. Almuerzo: Huile d'olive Gari, Brocolis Surgelés Aldi Vapeur, Steak Haché Aldi 15%MG, Pâte Tortillis Gari. Cena: Jambon Cuit Découenné, Oeuf Dur Gari, Pommes de Terre Vapeur, Champignons de Paris Frais Crus. Pasa Bocas / Otros: Gaufrette Meringue Aldi, Jambon Cuit Découenné, Jambon Cuit Découenné. más...
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1881 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Hip Swings - 2 minutos, Side Donkey Kicks - 2 minutos, Donkey Kicks - 2 minutos, Side steps - 2 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Corde à sauter - 2 minutos, Sumo Squats - 3 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Plank up - 2 minutos, Squat Pulse 30 sec - 2 minutos, Hip raises - 1 minuto. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ludivinemiaule
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