|
77/58/95.5
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 53 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1913 kcal
|
Grasa: 68,99g | Prot: 153,02g | Carbh: 167,85g.
Desayuno: Красное Яблоко, Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Желток, Яичный Белок. Almuerzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ладные Спираль, Ашан Суале Лайт 30%. Cena: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Alpen Gold BITTER Горький Шоколад 70%, Красное Яблоко, Романов Луг Творог Зерненый 5%. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold BITTER Горький Шоколад 70%, Geneticlab Протеиновый Коктейль, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Geneticlab Micellar Casein Pro, Geneticlab Протеиновый Коктейль. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grushkina.n
|