Diario de apantoja, 23 abr. 18

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Day of my procedure. I had a liquid diet yesterday.
Also 42% fat percentage :/

85,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg. Aún para ir: 21,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2018:

498 kcal

Grasa: 20,94g | Prot: 25,16g | Carbh: 52,98g. Almuerzo: Cooked Egg, Ham and Cheese Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Hot Chocolate Instant. más...

2149 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

I hope all goes well. 👍🏻

23 abr. 18 por el miembro: Phooka

Hope your procedure went well!! Sending you well wishes x

23 abr. 18 por el miembro: Emmabubbles


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