Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2230 kcal
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Grasa: 68,72g | Prot: 172,22g | Carbh: 214,13g.
Desayuno: Nutella Nutella, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè, Avena, Albume d'uovo, Albume d'uovo Cotto, Lo Conte Cocco Grattugiato. Almuerzo: Petto di Pollo, Petto di Pollo, Carne, Conad Pane Integrale a Fette. Cena: Gocciole Biscotti, Wasa Integrale, Coop Cioccolato Fondente Extra, Olio Extra Vergine di Oliva, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Pavesini Pavesini, Consilia Cereal Up Barrette con Mirtilli Rossi . más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de a.massimo97
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