Diario de kiloelfe, 23 abr. 18

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Moin schöne Woche

79,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 14,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2018:

464 kcal

Grasa: 4,57g | Prot: 37,13g | Carbh: 70,36g. Desayuno: Birnen, Andechser Natur Joghurt 0,1%. Almuerzo: Südmilch Schichtkäse, Pellkartoffeln. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen und einen guten Wochenstart!

23 abr. 18 por el miembro: Nizzy1988


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