Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 54,58g | Prot: 78,59g | Carbh: 209,37g.
Desayuno: Milbona Joghurt Brummbär, Kaffee, Honig, Orangensaft, Ja! Würfelzucker, Aldi Milch 1,5%, Nutella Nutella, Balade So Light, Wasa Vollkorn. Almuerzo: Nutella Nutella, Gutes Land Schmelzkäse, Linessa Erdbeere Marmelade, Balade Light, Milbona Emmentaler, Thunfisch Pikant, Balade Light, Vollkornbrot. Cena: Senf, Äpfel, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Sellerie, Ananas, Mais, Alnatura Basmati-Vollkornreis, Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Tee, Teisseire Sirop Grenadine, Naturjoghurt (Magermilch), Pflaumen. más...
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1859 kcal
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Ejercicio:
Laufen 5km - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de krüppelchen01
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