Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 56,36g | Prot: 69,79g | Carbh: 88,76g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Nestle Хлопья с Фруктами Фитнес, ЯНТА Молоко 3,2%. Almuerzo: Макфа Спагетти Отварные, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Помидоры, Сыр Адыгейский, Хлеб Бородинский, Каравай Сухари Украинские. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Blistashka
|